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Shree Devi : बॉलीवुड इंडस्ट्री से आए दिन कोई ना कोई खबर सामने आती रहती है। जहां अभिनेत्रियों की एक्टिंग से लेकर उनकी हेल्थ से जुड़ी खबरें भी सामने आती है। जिसे जानने के बाद थोड़ी हैरानी भी होती, तो वही कुछ टिप्स भी जानने को मिलता है। अब इसी कड़ी में हम आपको दिवंगत अभिनेत्री श्रीदेवी से जुड़ी कुछ बाते बताएंगे। वर्ष 2018 आप सबको तो याद ही होगा। जब पैपराजी ने अभिनेत्री श्रीदेवी को आखिरी बार एयरपोर्ट पर स्पॉट किया था। अभिनेत्री श्रीदेवी की उस दौरान कई तस्वीर भी सामने आई थी। जहां उनका लुक, उनका स्टाइल अंदाज देखकर हर कोई उनकी तारीफ करता था। वही उनकी तस्वीर को देख कोई यह नहीं कह सकता था कि ये 54 ईयर्स की है।
श्रीदेवी की मौत से उठा पर्दा
उस दौरान वो अपने पति बोनी कपूर और छोटी बेटी खुशी कपूर के संग दिखी थी। अभिनेत्री श्रीदेवी, एक शादी के लिए दुबई जा रही थीं। जहां 5 दिन बाद, 24 फरवरी को दुबई से जो खबर आई की वो अब इस दुनिया में नहीं रही है। यह खबर हर किसी को झकझोर कर रख दिया। जहां बताया गया की उनकी मृत्यु दुर्घटनापूर्वक तरीके से बाथटब में डूबने से हुई थी। जो की सबके लिए शॉकिंग था। वही अब इस बीच उनके पति बोनी कपूर ने पहली बार श्रीदेवी के निधन पर खुलकर बात की है और उन्होंने जो बताया है वो भी बेहद शॉकिंग है। आगे हम आपको इस बारे में विस्तार से बताएंगे।
बोनी कपूर ने कही ये बात
फ़िल्म निर्देशक बोनी कपूर ने बताया कि दुबई के होटल में जब श्रीदेवी का एक्सीडेंट हुआ उस समय वो ‘क्रैश डाइट’ पर थीं। क्रैश डाइट यह एक ऐसी डाइट जिसमें बहुत तेजी से वजन घटाने के लिए, खाना बहुत कम खाया जाता है। बोनी कपूर ने बताया, ‘वो अक्सर भूखी रहती थीं। उन्हें अच्छा नजर आना था, वो हमेशा ये सुनिश्चित करती थीं कि वो अच्छी शेप में हैं। ताकि वो स्क्रीन पर वो अच्छी नज़र आ सके।’ उन्होंने आगे कहा कि मुझसे विवाह के बाद, दो बार वो ब्लैकआउट हो गई थीं और चिकित्सक कहते रहे कि उन्हें लो-ब्लड प्रेशर की शिकायत है।’
वही इनके पति के अलावा तेलगु अभिनेता नागार्जुन ने भी बताया था की एक बार वो बार क्रैश डाइट पर थी। उस दौरान वो बाथरूम में गिर गई थी और उनका दांत टूट गया था। बोनी कपूर की यह बाते सुन लोग काफी हैरान है। अब जहाँ शरीर पर कम से कम फैट दिखे, फिगर अच्छा रहे, बॉडी शेप में रहे।
इस फ़िक्र में एक्ट्रेसेज और मॉडल अक्सर क्रैश डाइट पर चले जाते हैं। जो की आगे चल कर नुकसानदायक भी होता है। जिसमे लोग बेहोश हो जाते और भी न जाने कई दिक्क़ते होने लगती है। वही श्रीदेवी के अलावा और भी कई एक्ट्रेसेज ने ‘शेप में आने’ के लिए स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो की और इससे जो नुक्सान हुआ, वो चौंकाने वाला था।
अभिनेत्री करीना कपूर खान
करीना कपूर खान बॉलीवुड की उन अभिनेत्रियों में से एक हैं जिन्होंने अपनी फिटनेस और खूबसूरती के लिए खूब नाम कमाया है। उन्होंने कई फिल्मों में अपने बिकिनी अवतार से लोगों को हैरान कर दिया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि करीना ने अपनी इस ‘छलिया’ फिगर को पाने के लिए कितनी मेहनत की थी?
करीना ने अपने करियर की शुरुआत में एक बिल्कुल सामान्य पंजाबी लड़की की तरह दिखती थीं। लेकिन जब उन्हें ‘टशन’ फिल्म में ‘छलिया’ गाने के लिए साइन किया गया, तो उन्हें अपने फिगर में बदलाव करने की जरूरत पड़ी। इस गाने में उन्हें बिकिनी में दिखना था और इसके लिए उन्हें साइज जीरो फिगर हासिल करना था।
करीना ने इसके लिए एक क्रैश डाइट शुरू की। उन्होंने केवल फल और सब्जियां खाना शुरू कर दिया और पूरी तरह से कार्ब्स और चीनी से दूर हो गईं। इसके अलावा, उन्होंने रोजाना घंटों जिम में पसीना बहाया। इस क्रैश डाइट का असर उनके स्वास्थ्य पर भी पड़ा। कई बार तो उन्हें रिहर्सल में बेहोश भी हो जाना पड़ा। लेकिन करीना ने हिम्मत नहीं हारी।
करीना ने एक इंटरव्यू में बताया था कि इस क्रैश डाइट का असर उन्हें आज भी महसूस होता है। उन्हें कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हुईं, लेकिन उन्होंने कभी हार नहीं मानी।
अभिनेत्री निया शर्मा
टीवी एक्ट्रेस निया शर्मा ने अपने लेटेस्ट आइटम सॉन्ग ‘फूंक ले’ में अपने कातिलाना डांस और टोन्ड फिगर से सबका दिल जीत लिया। लेकिन इस फिगर के लिए निया ने जो कुछ किया, वो भी कम हैरान करने वाला नहीं था।
एक इंटरव्यू में निया ने बताया कि उनके पास गाने की तैयारी के लिए सिर्फ 7 दिन थे। इसलिए वो गाने में बेस्ट लगने के लिए बहुत नर्वस थीं। उन्होंने बताया, ‘मैं आपको बताना चाहूंगी कि मैंने गाने में फिट लगने के लिए सिर्फ डाइट नहीं किया, मैंने खाना छोड़ दिया था। और भूखे रहकर वो वर्कआउट और साइकिलिंग जैसी एक्टिविटीज के साथ, 3 घंटे रिहर्सल भी कर रही थीं।’ हालाँकि, उन्हें कुछ दिक्क़ते भी हुई लेकिन बाद में वो ठीक हो गयी।
मिष्टी मुखर्जी
27 वर्षीय अभिनेत्री मिष्टी मुखर्जी का 2020 में किडनी फेल होने के कारण निधन हो गया था। उनकी मौत की वजह कीटो डाइट बताई गई थी। मिष्टी ने अपने करियर में तेलुगू, बंगाली फिल्मों और कई डांस नंबर्स में काम किया था।
मिष्टी की मौत एक चेतावनी है कि कोई भी डाइट करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है। उनके पब्लिसिस्ट ने ऑफिशियल स्टेटमेंट में शेयर किया कि ‘कीटो डाइट की वजह से, बैंगलोर में उनकी किडनी फेल हो गई। कीटो डाइट एक बहुत ही कठोर डाइट है, जिसमें बहुत कम कार्ब्स और अधिक प्रोटीन और फैट का सेवन किया जाता है। यह डाइट कुछ लोगों के लिए फायदेमंद हो सकती है, लेकिन अगर इसे सही तरीके से नहीं किया जाए, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।
केटरीना कैफ
कटरीना कैफ की फिल्म ‘तीस मार खान’ का गाना ‘शीला की जवानी’ उनके करियर का एक महत्वपूर्ण मोड़ था। इस गाने में कटरीना ने एक सेक्सी और टोन्ड फिगर दिखाया था, जिसने उन्हें रातोंरात स्टार बना दिया। लेकिन इस फिगर को पाने के लिए कटरीना ने कड़ी मेहनत की थी।
कटरीना ने इस गाने के लिए 6 महीने तक एक सख्त डाइट और वर्कआउट रूटीन का पालन किया था। उन्होंने अपनी डाइट से शुगर और नमक पूरी तरह से हटा दिया था। इसके अलावा, उन्होंने दिन में केवल एक बार खाना खाया था। वर्कआउट की बात करें तो उन्होंने रोजाना 3 घंटे जिम में पसीना बहाया था।
कटरीना की इस डाइट और वर्कआउट रूटीन का उनके स्वास्थ्य पर भी असर पड़ा था। उन्हें बैकपेन और पेट दर्द की समस्या हो गई थी। एक बार तो शूटिंग के दौरान वह बेहोश भी हो गई थीं। हालांकि, उन्होंने अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई जानकारी साझा नहीं की थी।
